1. Самое важное: принятие решения. Необходимо разобраться в себе и твердо понять что Вы действительно хотите бросить и для чего Вам это нужно.

2. Бросайте раз и навсегда! Никаких договоров с самим собой и никаких поблажек. Со дня отказа от курения – ни одной затяжки.

3. Заручитесь поддержкой. Объявите друзьям и родным о своем решении. Их поддержка значительно облегчит процесс.

4. Найдите единомышленника. Вдвоем или даже втроем бороться

с зависимостью проще. Вы

всегда сможете

контролировать друг друга,

а также делиться

сложностями и успехами.

5. Определите, что вызывает

у Вас желание закурить.

Постарайтесь максимально

исключить из своей жизни провоцирующие факторы.

6. Отвлекитесь. Найдите новое хобби, займитесь спортом, сделайте то, что давно хотели, но не решались. В общем, делайте все, чтобы не думать о курении, а также сократите количество ситуаций, когда закурить хочется просто от скуки

7. Самое сложное – удержаться от первой сигареты.. Как говорится, главное – начать. И делать это нужно твердо. Никаких «прощальных», «последних» сигарет. Никаких «с понедельника», «летом», «после защиты диплома» и т.д. Если решили отказаться от курения. Бросайте здесь и сейчас.

8. И самое – НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!! ВЕРЬТЕ В СЕБЯ!!!

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в городе Алейске, Алейском,

Калманском, Топчихинском, Усть-Калманском, Усть-Пристанском и Чарышском районах»

Группа по защите прав потребителей, гигиенического обучения и воспитания населения

658130, Алтайский край, г. Алейск, пр-д. Олимпийский, 7 Тел/факс (38553) 66-0-37, 23-3-05, E-mail: aleysk@altcge.ru

27.05.2020

«горячую линию» приуроченную ко Всемирному Дню отказа от табака.

Все интересующие вопросы можно задать по тел.

8 (38553) 23 3 05

8 (38553)66 0 37

Обращаться в рабочие дни

 с 08³⁰ до 17³⁰

Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Алтайскому краю в городе Алейске, Алейском, Калманском, Топчихинском, Усть-Калманском, Усть-Пристанском и Чарышском районах и Филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в городе Алейске, Алейском, Калманском, Топчихинском, Усть-Калманском, Усть-Пристанском и Чарышском районах»

с 20.05.2020 по 03.06.2020 г.г.

ПРОВОДЯТ

«горячую линию» по вопросам качества и безопасности детских товаров

Консультирование по вопросу «горячей линии» осуществляется по телефонам:

8 (38553) 23 3 05

8 (38553) 66 0 37

в рабочие дни

с 0830 до 17

Уважаемые предприниматели!

От всей души поздравляем Вас с праздником !

  Мы знаем, что быть предпринимателем — особый труд и в этот праздник хочется пожелать Вам чего-то особенного.  Предприимчивость — ценное качество человека. И Вы сумели достичь успехов в наших трудных условиях в таком сложном деле, потому что сочетали блистательные способности с упорным трудом. Мы сегодня восхищаемся Вами! Пусть все Ваши предпринимательские риски будут сведены к минимуму, конкуренты в одно мгновение исчезнут, а доходы не облагаются налогами. Желаем вам счастья, здоровья и полного благополучия! Примите наши поздравления и пожелания дальнейших успехов!!

Информация о состоянии аварийности за 4 месяца 2020 года

Сотрудниками Госавтоинспекции Алтайского края в январе — апреле 2020 года осуществлен ряд организационных и практических мер, направленных на обеспечение безопасности дорожного движения.

Меры, направленные на предупреждение аварийности на автодорогах края, позволили снизить все ее основные количественные показатели в сравнении с аналогичным периодом прошлого года.

В Алтайском крае за 4 месяца 2020 года количество ДТП с участием детей снизилось на 26,8% (60), число раненых детей снизилось на 23% (67), а так же на 100% (0) снизилось число детей, погибших в автомобильных авариях. Более половины получивших ранения детей пострадали в качестве пассажиров транспортных средств.

За 4 месяца текущего года на территории Топчихинского района зарегистрировано 5 ДТП (снижение на 37,5%), в которых 3 человека погибли, 15 человек получили ранения (увеличилось на 15,4%), в том числе пострадали 2 ребенка-пассажира.

С целью профилактики детского дорожно-транспортного травматизма (ДДТТ) на территории Топчихинского района сотрудниками ОГИБДД МО МВД России «Топчихинский» проводились профилактические мероприятия: 05.01.2020 «Внимание! На дороге дети!» направленное на профилактику и предупреждение ДДТТ; 15.01.2020 «Пешеходы и водители, на дороге будьте бдительны!» направленное на предупреждение правонарушений среди водителей, не предоставляющих преимущества в движении пешеходам, выявление правонарушений, допускаемых пешеходами; 27.01.2020 профилактическое мероприятие направленное на предупреждение и выявление нарушений правил перевозки детей; 31.01.2020 «В добрый путь пассажир», профилактическое мероприятие по контролю за применением водителями транспортных средств детских удерживающих устройств и ремней безопасности; 06.02.2020 «Ребенок, подросток, гражданин» профилактическое мероприятие направленное на формирование законопослушного поведения в транспортной среде, в том числе в салоне автомобиля; 18.02.2020 «Маленький пешеход» направленное на предупреждение ДДТТ среди несовершеннолетних пешеходов; 26.02.2020 «Береги себя!» профилактическое мероприятие направленное на формирование законопослушного поведения в транспортной среде, в том числе в салоне автомобиля, при движении по проезжей части; 26.02.2020 профилактическое мероприятие направленное на обеспечение безопасности дорожного движения, а также культуры поведения участников дорожного движения при пересечении железнодорожных переездов; 10.04.2020 «Я – участник дорожного движения!» направленное на профилактику ДДТТ водителями велосипедов, скутеров, мотоциклов.

Госавтоинспекция МО МВД России «Топчихинский»

Групповые перевозки детей

Внимание! Комитет администрации Калманского района по образованию информирует о наличии вакантных должностей педагогических работников общеобразовательных организаций Калманского района

Зарегистрироваться на Госуслугах и получить Подтвержденную учетную запись

Госуслуги регистрация личного кабинета

КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ – острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствиями заболевания может быть полное выздоровление либо нарушения здоровья, приводящие к инвалидности и смерти.

Какие основные признаки болезни?

Инкубационный (скрытый) период длится в среднем 7-14 дней, в редких случаях от 1 до 30 дней. Клинические проявления клещевого энцефалита многообразны, течение вариабельно. Болезнь начинается остро и сопровождается ознобом, резким подъемом температуры до 38-40 С⁰, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, слабостью, утомляемостью, нарушением сна. Беспокоят мышечные боли, которые наиболее часто локализуются в области шеи и конечностей, спинно-поясничной области, где в дальнейшем могут возникать парезы и параличи. Внешний вид больного характерен – отмечается гиперемия кожи лица, шеи и груди, слизистой оболочки ротоглотки, инъекция склер и конъюнктивит. С момента начала болезни может возникать помрачнение сознания, оглушенность (сопор), усиление которых может достигать степени комы.

Тем не менее, болезнь часто протекает в легких, стертых формах с коротким лихорадочным периодом.

Меры специфической профилактики клещевого энцефалита:

Профилактические прививки против клещевого энцефалита проводятся лицам отдельных профессий, работающим в эндемичных очагах или выезжающим в них (командированные, студенты строительных отрядов, туристы, лица, выезжающие на отдых, на садово-огородные участки).

Все люди, выезжающие на работу или отдых в неблагополучные территории, должны быть обязательно привиты.

Экстренная серопрофилактика проводится непривитым лицам, обратившимся в медицинскую организацию с присасыванием клеща на эндемичной по клещевому вирусному энцефалиту территории или при получении положительного результата лабораторного исследования клеща.

Когда нужно сделать прививку от клещевого энцефалита?

Консультацию по вакцинопрофилактике может дать только врач.

Вакцинацию против клещевого энцефалита необходимо начинать за 1,5 — 1 месяц до выезда на неблагополучную территорию (до начала сезона).

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в городе Алейске, Алейском,

Калманском, Топчихинском, Усть-Калманском, Усть-Пристанском и Чарышском районах «

Группа по защите прав потребителей, гигиенического обучения и воспитания населения

658130, Алтайский край, г. Алейск, пр-д. Олимпийский, 7

Тел/факс (38553) 22-0-86, 23-3-05, E-mail: aleysk@altcge.ru

17.05.2020